Košík
0
0,00 Kč
Setkání s rostlinným průvodcem na procházce
červenec
Setkání s rostlinným průvodcem na procházce
Pro toto setkání můžete použít podobný postup jako v Intuitivní procházce (pro setkání s rostlinným průvodcem budeme v úvodu následovat hlavně první 2 body). Pro toto propojení si nepotřebujete nic připravovat, postačí vám vyjít ven (nejlépe někam do přírody, lesa, na louku) a vnímat okolní přírodu. Pokud jste před samotnou vycházkou vstoupili do meditace pro setkání s rostlinným průvodcem a ukázala se vám konkrétní rostlina, můžete výběr místa procházky přizpůsobit tomu, kde víte, že se s touto rostlinou můžete setkat osobně.
Dopřejte si dostatek času, nechvátejte.
1. zapojení smyslů - vnímejte, co se kolem vás nachází; zapojte všechny své smysly - vnímejte teplotu, vítr, vlhkost, pozorujte barvy, přivoňte si k rostlinám, kvítkům/trávě. Nemusíte vůbec nic očekávat, jen buďte a pozorujte dění kolem sebe tak dlouho, dokud neucítíte vnitřní zklidnění.
2. vnímání sebe sama - vděčnost k sobě - jakmile budete cítit, že jste součástí přírody, jste klidní a cítíte se dobře, zaměřte se více na své emoce a pocity. Zkuste pocítit vděčnost i úctu sami k sobě - buď jen tak nebo i za to, že jste si dopřáli chvilku pro sebe a zkoušíte něco nového.
3. vnímání říše rostlin a osobní záměr - pokud se v přírodě cítíte dobře a uvolněně jen pouhou přítomností a pozorností kterou jste si dali, je čas se posunout do roviny záměru. Pro setkání s průvodcem není důležité, zda danou rostlinu znáte - víte, jak se jmenuje.
Vnímejte svou touhu a přání (a tedy svůj záměr) setkat se svým rostlinným průvodcem - poznat ho a navázat s ním kontakt. Toto přání zkuste na moment procítit (podobně jako když si představíte, že se těšíte na někoho, koho máte opravdu rádi a jeho společnost vám chybí). Objevte v sobě zvědavost - kdo asi bude vaším rostlinným průvodcem? Jak asi bude vypadat? Nevytvářejte si v sobě žádné představy, jak by měl vypadat, spíš se zkuste uvolnit do pocitu, že může vypadat jakkoliv (a stejně ho poznáte).
Důvěřujte svému vnitřnímu vedení a nechte, ať si váš vás osobní rostlinný průvodce najde sám. Procházejte se, nebo jen seďte na nějakém místě a pozorujte, jak se změnilo vaše vnímání rostlin kolem vás - nechte je na sebe působit, nic nehledejte, jen vnímejte, co vás zaujalo, co je pro vás nové, čeho jste si předtím nevšimli?
- Možná je nějaké konkrétní místo, které vás přitahuje a láká vás - jděte tam.
- Pokud by vám pomohlo procítit si, jaké to je propojit se s vaším rostlinným průvodcem - představte si to. Toto vám doporučuji hlavně pokud jste si před samotnou procházkou pouštěli meditaci setkání s rostlinným průvodcem - vraťte se zase k tomu prožitku z meditace - co jste cítili, když jste svého průvodce v meditaci objevili.
Pokud si vás přilákalo konkrétní místo, nebo již je vám opět dostupný pocit, jaké to je být se svým rostlinným průvodcem v kontaktu, zkuste nyní dovolit, ať si vás rostlina sama zavolá, ať si vás najde.
4. Ukotvěte svou pozornost v těle a nalaďte se na své smyslové vnímání, abyste rozpoznali, která rostlina si vás volá:
Zrak:
- vnitřní pohled na krajinu - aniž byste otvírali oči, zkuste vnímat uvnitř těla, kde v přírodě cítíte nějakou blízkost; bezpečné místo; pomocnou ruku; otevřenou náruč; podobnou "vibraci", "frekvenci" vám
- pozorování krajiny - pozorujte krajinu jako kdybyste se koukali na panoramatickou fotku - nevnímejte ani tak detaily, ale spíš obrysy, barvy, jemnost i dominanci a rozpoznávejte, co je vám pro tenhle moment blízké - všímejte si osobní/vnitřní přitažlivosti – co je vám nyní sympatické? Jaký vzhled je vám blízký? - jemná rostlina, nebo dominantní rostlina? Jsou vám nyní blízké větve stromů, nebo huňatost keřů? Lákají vás barvy květů nebo pohyb listů?
- Jakmile budete vědět, co je vám pro tenhle moment blízké, zkuste si všímat v krajině detailů a objevit, která rostlina - strom/keř/květina/mech/travina si vás volá k sobě. Může se vám také stát, že při zaostření krajiny už uvidíte jen jednu jedinou rostlinu a všechno ostatní, jak kdyby pro vás nebylo tolik výrazné - následujte toto vedení :)
Hmat:
- je v okolí nějaká rostlina, které máte potřebu se dotknout? Sednout si k ní? Obejmout ji nebo se k ní schoulit?
- je nějaká rostlina, se kterou byste si nejraději zaplavali ve vodě nebo si ji dali do koupele?
Čich:
- láká vás nějaká rostlina a máte potřebu si k ní přičichnout? Potřebujete nutně vědět, jak voní?
Sluch:
- máte pocit, jak kdybyste nějakou konkrétní rostlinu slyšeli - ať už její zvuk ve větru, nebo její "volání, pozdrav, lákání vás"?
Chuť
- máte najednou doslova chuť na nějakou rostlinu - její květ/list/plod, udělat si z ní čaj?
5. Setkání s osobním rostlinným průvodcem
Jakmile se před vámi objeví rostlina, která je vaším osobním rostlinným průvodcem, můžete to poznat právě z toho, že je pro vás "atraktivní", že spolu "ladíte", že cítíte určitou (a často nevysvětlitelnou blízkost), nebo se jednoduše v její přítomnosti natolik uvolníte, že máte pocit, že z vás spadla veškerá tíha života. Setkání s osobním rostlinným průvodcem je většinou spojen s nějakým prožitkem - emočním nebo i takového vnitřního urovnání si věcí ("aha" momentu). Proto pozorujte, co se ve vás odehrává a pokud chcete, můžete si své prožitky zaznamenat do osobního deníku, který je pro vás připraven.
Pokud chcete s vaším průvodcem navázat bližší kontakt, je čas se představit, vyjádřit vděčnost za vaše setkání. V tomhle směru můžete následovat opět svou vlastní přirozenost - zda povedete "vnitřní" rozhovor, nebo je pro vás důležité jen tichá společnost a rozjímaní. Můžete cítit i potřebu fyzického pohybu ve společnosti rostliny - trošku se projít, prozkoumat celé místo, zatančit si na oslavu setkání. Může se vám chtít v přítomnosti rostlinného průvodce zpívat, ale také brečet :) Nechte vše plynout, jak bude potřeba.
Představte si, že tato rostlina je vaším průvodcem, na kterého zrovna teď čekáte – přesně v situaci, ve které jste i fázi života. Prociťte ten soulad s tím, že vám může pomoci s tím, co zrovna potřebujete a sdílet svou moudrost. Vnímejte, že jste otevřeni vůči novému vedení, vhledům i informacím.
Pokud si to dovolíte nebo to samo vyplyne - můžete požádat rostlinu o sdílení darů pro vás, její esenci/vibrace/energie – ať ji cítíte v těle.
6. Rozloučení s osobním rostlinným průvodcem
Jakmile bude čas se s vaším novým rostlinným průvodcem rozloučit, můžete to udělat zase tak, jak vám je nejbližší - dotekem, slovem, úsměvem, vnitřním poděkováním, rostlinnou/kamennou mandalou, písní.
Pociťte vděčnost, můžete poděkovat za milou společnost; za poselství, která k vám přišla; za nové prožitky.
Také se postupně můžete od rostliny dozvědět, co by ji udělalo radost (často je to jen vaše přítomnost a pozornost) nebo můžete vy sami cítit touhu ji něčím obdarovat (kamínkem, vámi pečeným chlebem, troškou tabáku apod.)
7. Otevření se vztahu s osobním rostlinným průvodcem
Pro jakýkoliv vztah je důležité cítit důvěru, blízkost, náklonnost a jistou vzájemnost - to stejné platí i při setkávání s osobním rostlinným průvodcem. Pro opětovné spojení se svým průvodcem, se můžete opět osobně setkat, nebo se s ním také můžete propojovat na dálku - v meditaci, při rozjímání, usínání i vstávání. Pokud vám to rostlina dovolí - můžete si vzít kousek z ní (list, květ, kůru), nebo kamínek z jejího nejbližšího okolí - cokoliv, co vám pomůže se s rostlinou na dálku propojit. Stejně tak si můžete vytvořit například i rostlinný olej.
Tip pro vás: Většinou je vztah s osobním rostlinným průvodcem setkáním a partnerstvím, které nějakou chvíli trvá, proto není potřeba nikam spěchat a unáhlit se. Velmi doporučuji si počkat na vyzvání rostliny, abyste si z ní například kousek vzali domu - do vlastního oltáře, pro výrobu oleje apod.
A tak si navzájem věnujte čas a najděte způsoby k otevření si cesty k sobě tím, že spolu s rostlinou budete trávit čas, v tichu budete v její přítomnosti, nebo o ní klidně začnete psát básně :) Možná budete sami překvapeni, co potřebujete vy sami proto, abyste se druhé (rostlinné) bytosti otevřeli - co je pro vás opravdu důležité.