Začátek srpna a období Lví brány (8.8.) mě nikdy nepřestane udivovat tou intenzitou, kterou v našem prožívání přináší. Jak kdyby nás druhá polovina léta zvala ke změně, ke vstřebání všeho, co potřebujeme, abychom se vyživili. Ačkoliv se tento čas může jevit, že na tu jemnou niterní práci přesně teď vůbec není vhodný čas, resp. jeho dostatek, tak opak je pravdou. Nenechte se tak snadno ošálit a dovolte si malé letní zastavení.

Mám pro vás, resp. nás několik možností vnitřního rozjímání, malých rituálů vděčnosti a láskyplnosti, které můžeme snadno pozvat do svých dní:

pokud jsme si zatím nedopřáli dostatek odpočinku, je čas si vzít deku, lehnout si na louku a konečně si dopřát nicnedělání - odložme všechny sběratelské záměry a jen buďme 

♡

Letní čas také zve k malým osobním rituálům, které otvírají prostor pro vnitřní práci, podporu a naladění se na sebe a své vnitřní rozpoložení. I v pozdním létě můžeme najít mnoho bylin, které si čerstvé můžeme přidat do své koupele - ať té celkové, nebo třeba jen nohou. Pro mě osobně jsou bylinné koupele vzácným a láskyplným okamžikem. 

Bylinková koupel s rostlinami 

Tuhle koupel mám nejraději právě v letním období (když je dostatek čerstvých bylin na loukách). Bylinková koupel je jedinečná kombinací vodou a květn - kontaktu bylin na tělo/kůži. Můžete si dopřát celotělovou koupel s bylinami, nebo koupel nohou, (ženskou) sedací koupel. Do koupele přidejte několik hrstí jemných lučních a divokých bylin (nejčastěji květy nebo kvetoucí natě). Tato koupel je velmi jemná a mě osobně přijde i velmi intimní v tom smyslu, že jste opravdu v blízkém kontaktu s rostlinnou říší :) Doporučuji ji hlavně tehdy, když je smutno; nebo se cítíte jak cizinci tady na Zemi ♡ Také si do koupele můžete přidat nějaký bylinkový olej (například z růže, levandule, rozmarýnu, měsíčku); případně i kvítka v oleji, pokud už s macerací oleje končíte :)